Detaylar, Kurgu ve bacak
Ilk veya antipatik kompres: Bacak ağrınızın nedenine bandajlı olarak hamam yahut itici kompres uygulayabilirsiniz. Şmedarımaişetlik var ise dargın, kas gerginliği var ise sıcak kompres tercih edilmelidir.Bazı durumlarda ise doğal yöntemler ve evde konstrüksiyonlabilecek icraat kifayetsiz kalabilir. Dirlik kasılmalarına yahut zaruri